EXPLICACIÓN DEL VIDEO INTELIGENCIA EMOCIONAL

EXPLICACIÓN DEL VIDEO INTELIGENCIA EMOCIONAL

Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás para adaptarnos al entorno. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

Hay 5 estilos comunicativos, estos son:

AGRESIVO: El que se pone por encima de los demás.

 

El PASIVO: El que se pone por debajo de los demás.

 EL ASERTIVO: Este actúa de la mejor manera para hacer un equilibrio.

 EL PASIVO AGRESIVO: Este contiene de los dos (pasivo y agresivo).

 

EJEMPLO

Todas contienen maneras distintas de comunicarnos con los demás, al manejar estas podemos tener una mejor interacción con las demás personas, podremos relacionarnos mejor, ser mas sociables y tratar mejor a las personas.
Aunque a veces nos sobrepasamos mucho en poner en orden estas y nos olvidamos de nosotros mismos, de nuestro autoestima y esto hace que no nos acordemos de valorarnos a nosotros mismos también como personas.