Una emocionó esta relacionado con los cambios fisiológico u orgánicos que pueden ser producidos por el ambiente o la experiencia, ya que es un estado adaptativo de nosotros mismo a lo que nos rodea, y puede presentarse en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
Los 6 tipos de emociones
las princaipales emociones que sentimos lo seres humanos son El miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza, que nos pueden llegar a hacer sentir con temores ante peligros inseguridades quizás enojo resentimientos, o nos pueden llegar a asombrar o desconcierto por algo que aya pasado , tal vez divertidos, esuforicos o aveces nos sentiríamos solos o apenados por algo. lo bueno de llegar a sentir esta emociones es que nos volvemos mas precavidos, cuestionarnos mas, soñadores, o incluso mas motivados .
Cuando estamos rodeados de algo que nos provoque miedo, nuestro cuerpo busca reaccionar de alguna forma que podamos protegernos ya que nuestro cerebro inconscientemente esta programado para busca una supervivencia, cuales podrían ser esos cambios físicos,El corazón se dilata, aumenta la provisión de sangre Se produce un aumento de la tensión arterial Los músculos se contraen La piel palidece Los bronquios se dilatan para aumentar el volumen de oxígeno, En casos extremos la vejiga urinaria se vaciará.
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Es saber que es lo que siento, ser capas de conectar las emociones con uno mismo y con los demas porque puedo comportarme de manera empatica con los que merodea y asi interatuar mas con ellos por que para las misma situaciones puede llegar a existir diferentes emociones .
MAPA MENTAL LOS 6 TIPOS DE EMOCIONES.
INTELIGENCIA EMOCIONAL (VIDEO)
Que la inteligencia emocional es algo necesaria y se presenta ante nosotros de manera de programas animados y libros, también llega hacer muy importante en el mundo de los negocios porque de que sirve tener conocimiento intelectual si no eres capas de manejar las emociones por eso es una prioridad conocer tus propias emociones ya que te permite manejar las emociones, y controlar las emociones para llevarlas a cumplir un objetivo es lo que te vuelve productivo, sin olvidar ser empático , porque asi a prendes a manejar las relaciones con los demás lo que te ayuda a desarrollar mas el liderazgo, la popularidad y la eficiencia interpersonal , pero debemos tener encuentra que existen dos mente una mentes una mente racional y otra emocional
la mente racional es la forma de compresión en la que somos cocientes somos capaces de analizar,meditar y cuanto mas intenso el sentimiento mas dominante se vuelve mas ineficaz la mente racional pero esta dos mente son semi independiente ya que los sentimientos son esenciales para el pensamiento y el pensamiento lo es para el pensamiento en conclusión las emociones son impulsos distinto para actuar cada emoción prepara el organismo para actuar ya que inconscientemente mente nos preparamos para la supervivencia.
REMOLINO DE EMOCIONES.
TRABAJO EN EQUIPO
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